武术(Wushu)又称“功夫”、“国术”,是以中国传统文化为理论基础,以徒手和器械的攻防动作为主要锻炼内容,兼有攻法、套路、格斗三种运动形式的体育项目。
武术的起源可以追溯到原始社会,人类在生存过程中产生了拳打、脚踢、躲闪、跳跃等格斗技能。经过漫长时间的发展、提炼和优化,形成了内容丰富、形式多样的现代武术。新中国成立后,武术成为最广泛、最普及的运动项目之一,1957年,武术第一次被列为国家级竞赛项目,并相继颁布了《武术竞赛规则》、《武术运动员技术等级标准》等规章;1985年首届国际武术邀请赛在
西安市召开,武术开始走向世界;1990年武术首次成为亚运会竞赛项目;1991年,首届
世界武术锦标赛在中国北京举办;
2008年北京奥运会,武术成为表演项目。2022年,武术成为
青年奥林匹克运动会正式比赛项目,首次被列入奥运会系列运动会的正式比赛项目。现在,武术已开始传播、广泛流行于世界,逐步为世界各国人民所喜爱。
武术的最高组织机构是1990年成立的
国际武术联合会,目前旗下会员已达158个。
中国武术协会成立于1958年9月。武术的重要赛事包括世界武术锦标赛、
世界传统武术锦标赛、世界太极拳锦标赛、武术套路世界杯和武术散打世界杯等。
李小龙、
李连杰、
柳海龙等武术明星家喻户晓。
历史沿革
原始社会时期
武术的起源,可以追溯到原始社会。原始武术的萌生和发展,与人类的生存和原始战争密不可分。
旧石器时代,人们在与野兽的争斗中逐渐学会了徒手或使用木棒和石块等器具打击野兽的方法,于是产生了拳打、脚踢、躲闪、跳跃等格斗技能。原始社会末期,部落战争频繁发生,促进了武术的发展。
夏商周时期
夏商周时代是武术成形的重要时期,一方面,在军队训练中使用“武舞”,提升军队的战斗力;另一方面,
周代在“序”等学校中把射、御列为“六艺”学习的内容,武术比赛在这一时期应运而生。《礼记·王制》有“凡执技论力,适四方,裸股肱,决射御”的记载,描述了当时武术比赛的形式。进入
春秋战国以后,
诸侯争霸,各国都很重视武术在战场中的运用。
齐桓公曾举行
春秋两季的“角试”来选拔武术人才,比试中已经很讲究技术技巧,而且内容更加丰富,武术器械使用和战略、战术理论化的兵法随即出现。与此同时,武器的制造和使用技巧也得到了空前的发展,譬如
干将、
莫邪、鱼肠等名剑均出自此时。在这一时期,武术进一步成熟,形成了拳术和器械的进攻、防守、反攻等打法并开始盛行“佩剑与论剑之风”、“角抵之戏”及“游侠”,这标志着武术的社会功能向多样化发展,最突出的表现就是武术具有表演性、竞技性和娱乐性。
秦汉时期
秦时期,盛行角力、击剑,有宴乐兴舞的习俗。鸿门宴中即有项庄舞剑。其形式更接近于今天武术的套路。秦时盛行的角抵和手搏,比赛时有裁判、赛场和一定的服装要求。汉时,有了剑舞、刀舞、双戟舞等。当时的武舞已有明显的
技击性,有招法,又多以编排起来的攻防连续套路的形式出现。汉时是武术大发展的时期,已经形成了多种技术风格的流派。
三国两晋南北朝时期
到了三国时期,手搏、击剑、射箭等实用之术长盛不衰。刀已经成为军队中最主要的短兵器,刀剑之术以及角抵活动开始东传
日本。两晋南北朝时期,南北武术得到了融合,并开始与佛、道相联系,促使武术向多种功能发展,武术不仅具有了习练的功能,而且还有健身和表演的功能。梁
萧统萧统《
昭明文选注析》录宋颜延年《皇太子释奠会作诗》中的“偃闭武术,阐扬文令”之句是迄今有关“武术”一词的最早记载。另外,在两晋南北朝的梁代,出现了武谱,致使武术的理论体系走向成熟,并完成了“击有术、舞有套、套有谱”的构架。
隋唐时期
隋朝开始,中国出现了选拔官吏的科举制度,同时也选拔武技人才。唐
武则天时期,创立了武举制度,通过考试选拔武勇人才,并授予武艺出众者以相应称号,如“猛殷之士”、“矫捷之士”、“技术之士”、“疾足之士”。这一制度的设立,使人们看到了以武入仕的可能,激发了更多人的习武热情,武术也由此得到了更广泛的发展。隋唐时期,器械武艺,如弓、弩、枪、剑、棍、戟、刀、匕首、
链锤等得到了迅速的提升,可谓千姿百态,丰富多彩。另外,角抵、剑舞、矛舞、狮舞等形式愈发多样,武术与艺术相互联系和融会,呈现出欣欣向荣之势。
宋元时期
宋元时期,民族矛盾尖锐,战争频繁,因此统治者非常重视加强武备和军事训练,如设置武学和武举来专门教授弓骑射等技能,通过规范和系统严格的军事训练来培养和选拔军事人才,并考查应试者对兵书、策略的熟悉和理解能力,要求文武并举。《
武经总要》就记述了当时军事武技训练的内容。
此外,由于当时
西夏、辽、金、元等少数民族政权的存在,频繁的战争促使了兵器种类大增,出现了“十八般武艺”的记载,这为后世民间武术器械的丰富创造了条件。同时为了抵御外敌,民间自发组织起了各种武术团体。如“英略社”、“弓箭社”、“忠义巡社”、“角抵社”、“相扑社”等。不过乡村武术社团侧重军事实用性,而城市武术社团注重健身娱乐,把武术列为表演内容,统称“百戏”。随着商业的繁荣,城市还出现了游艺场所“瓦舍”“勾栏”,专门进行各种武艺表演。这足以表明宋元时期武术在社会上的地位和它的历史作用。
明清时期
明清时期,各种武术技法异彩纷呈,创造了刀、枪、剑、棍的众多门派,拳种
拳派增多,创立了内家拳、梅花拳、太极拳、洪拳、八卦掌、形意拳、南拳等,尤其是少林拳已名扬天下。导引养生术也与武术结合,内功就此形成,从而使“内外兼修”成为中国武术区别于世界其他
技击术的重要特征之一。
同时,武术的理论研究有了较大的突破,如俞大献的《
正气堂集》,
戚继光的《
纪效新书》、《练兵实记》、《练兵杂纪》,
吴殳的《
手臂录》,
唐顺之的《荆川文集》,
茅元仪的《
武备志》,
王宗岳的《
太极拳论》等。明清时期这些有关武术的著作大量出现,反映了武术在理论方面的成熟。
可以说,武术文化的成熟形态在明清形成,各种拳种
拳派的理论及技术均铸有深刻的武德文化内涵。它不仅为后世武术的发展开创了广阔的空间,而且也确立了中国武术在世界武坛的地位。
民国时期
辛亥革命后的中国百废待兴,一些社会名流和教育家号召“强国活种”,因此,武术就被作为一种尚武强国的重要教育手段推向学校,列为正式课程。民国时期,武术发展出现了两个影响深远的武术团体:一个是
霍元甲创立的
精武门,一个是
张之江在南京创立的
中央国术馆。此后,在全国各地相继成立了百余个武术团体组织从而使得武术打破了门户之见,突破了传统的师徒身传口授的传承方式,促进了武术的普及和推广。这时期武术发展的另一个特点是开始组织各类形式的武术竞赛活动。1923年4月,在上海举办了中华全国武术大会。在民国时期的第3、5、6届
中华人民共和国全国运动会上,武术被列为竞赛项目,人们开始从体育观的角度来认识武术。
新中国成立后
新
中原地区成立后,武术作为一项优秀的民族
文化遗产受到了应有的重视。1957年,武术第一次被列为国家竞赛项目,全国武术评奖观摩大会也在这一年举行。1958年,
中国武术协会成立。1959年,原国家体委颁布了《武术竞赛规则》,制定了《武术运动员技术等级标准》和《竞赛规定套路》。1997年,经原国家体委批准颁布了《中国武术段位制》,将武术段位定为三级九段。2009年7月10日国家体育总局召开了专门会议,对武术的概念做了定论:“武术是以中华文化为理论基础,以
技击方法为基本内容,以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。”
除了规章制度和竞赛规则的建立之外,武术赛事也相继举办。1985年首届国际武术邀请赛在
西安市召开,将武术推向世界,并于当年进行了
国际武术联合会的筹备,这是武术走向世界的里程碑。1987年,武术正式被列为
中华人民共和国全国运动会比赛项目。同年,在
横滨市举行了第一届
亚洲武术锦标赛,标志武术走进
杭州第19届亚运会。1989年,原国家体委改全国武术比赛为
全国武术锦标赛。1990年武术首次被列入
1990年北京亚运会竞赛项目。1991年,首届
世界武术锦标赛在中国北京举办,此后每两年一届。1999年,武术被
国际奥林匹克委员会接纳为正式国际体育单项联合会成员,并在2008年的北京奥运会上成为表演项目。
世界传统武术锦标赛、世界太极拳锦标赛、武术套路世界杯和武术散打世界杯等也开始相继举办。2022年的第四届
青年奥林匹克运动会上,武术成为青奥会正式比赛项目,武术首次被列入
奥运会系列运动会的正式比赛项目。目前,世界武术联合会共有158个
成员国,武术已经成为世界认识中国的体育文化名片之一。
此外,
改革开放以来,各体育院校相继设立了武术院系,以及硕士点、博士点,并把武术列为体育课程内容。大学还设立了武术高水平运动队。国家和各省、市、自治区每年举行各种类型的武术比赛及国际性的武术比赛。全国各地还设立了许多武术辅导站,为传播中国武术起到了重要作用。
全球传播与发展
武术作为中华民族的优秀
文化遗产,也深受国外人民的喜爱并对世界体育文化具有深远影响。据记载,中国武术最早传播到
日本和东南亚。明朝的时候,拳师陈元费东渡传授少林拳法,并结合日本古代武术,奠定了日本“柔道”的基础。此外,日本的空手道和合气道、
韩国的跆拳道、
菲律宾的术等都不同程度地受到中国武术的影响。
新中国成立后,中国武术加强了对外交流。1960年,中国武术队出访前
捷克斯洛伐克,揭开了武术对外交流的序幕。随后,中国多次派武术团、队到国外表演访问,这些活动对于扩大武术在国际上的影响起到了巨大的推动作用。不过,武术真正走上国际化进程还是在20世纪80年代以后。1985年,中国国家体委提出了“将武术推向世界”的决策,当年8月,在
西安市第一次正式举办了武术国际邀请赛,并成立了
国际武术联合会筹备委员会。自此,国际武术运动走上了有组织的阶段。
1987年,第一届
亚洲武术锦标赛在日本横滨成功举办,武术开始成为正式的国际比赛项目。1988年,亚奥理事会将武术列为亚运会正式比赛项目,使得武术由单项国际比赛变成了国际综合性运动会的比赛项目。1990年10月,国际武术联合会在北京成立并于1991年在北京举办了第一届
世界武术锦标赛,此后每两年举办一次。目前,国际武术联合会旗下会员已达158个。1994年,国际武术联合会被世界单项体育联合会正式接纳入会,从而进一步确立了武术比赛的国际体育地位。
据不完全统计,目前全球已有七八十个国家和地区开展武术运动。武术在日本十分流行,仅“少林南拳法联盟”就有2600多个国内分支和300多个欧美分支组织,共有100万会员。此外,日本还多次派团来中国访问,并邀请
中国武术协会访问日本。东南亚各国和
香港特别行政区、澳门、台湾等地区的武术也很流行,
新加坡、
马来西亚、
印度尼西亚等国至今仍保留着
精武门。
除
亚洲外,中国武术还风靡欧美等国家和地区。美国已成立“全美中国武术协会”,
芝加哥、
纽约、
旧金山等地还建立了“少林功夫学校”;
瑞典、
意大利、
法国、
英国、
德国、西班牙六个国家曾成立“六国功夫联盟技术委员会”,要把中国传统武术变成一个在欧洲获得正式承认的运动项目;西班牙还建立了“西班牙中国武术学院”;
新西兰、
澳大利亚和巴西等地的武术运动也开展得如火如荼。
由于全球练习中国武术的人日益增多,武术方面的一些术语也成为了英语词汇。由广东方言“功夫”一词的发音演变成的“Kungfu”早已成了英语中的常用词;“Tai Chi”(太极)、“ ShaoLin”(少林)等专用名词也为国外热爱中国武术的人所熟知;“Wushu”(武术)这一汉语拼音词也越来越被英美人及其他使用英语者所接受。
主要流派
中国武术门类繁多,早期多把武术分为南、北两派,或者分为内、外两家,内家以太极、形意、八卦三门为代表,外家统称少林,分南北两大流派。中华武术主要有
武当、少林、峨眉、
崆峒区、昆仑五大流派。
少林派
少林派发源于河南嵩山
少林寺。少林武术内容极为丰富,其中少林拳的精华被称为“少林五拳”,指龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳和鹤拳,分为小洪拳、
大洪拳、罗汉拳、梅花桩炮捶等几十种少林拳法,还有刀、枪、剑、铲、棒等器械的
技击法,并创造出少林易筋功、小武功、阴阳功等气功。少林拳在一千多年的发展中,逐渐分为北派少林拳和南派少林。
北少林
潭腿、劈挂拳、通背拳、孙膑拳、查拳、螳螂拳、七星螳螂拳、六合螳螂拳、秘门螳螂拳、八步螳螂拳
南少林
南拳五大家(洪家拳、刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳)、周家拳(出自洪家及蔡家)、蔡李佛拳(发展自蔡家、李家及佛门内外拳法)、雄胜蔡李佛、鸿胜蔡李佛、北胜蔡李佛、白眉拳、白鹤拳、飞鹤拳、鸣鹤拳、宿鹤拳、食鹤拳、龙形拳、弘武拳
武当派
因发源于湖北均县境内的
武当山而得名。武当武术起源于元末明初,盛行于明末清初。武当拳的风格特点是以静制动,以柔克刚,以短见长,以慢击快,以意运空,以气运身。武当派拳术有无极拳、
白腹鹞长拳、猿猴伏地拳、六岁散手和五当太乙五行拳等。
太极拳属武当著名拳种,影响极大。太极拳在长期流传中,演变出许多支派,其中流传最广、影响最大的太极拳有陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳和孙式太极拳。后经提炼整理,又出现简化太极拳、四十八式太极拳、八十八式太极拳等套路。
峨眉派
发祥于四川峨眉山,形成于明代。峨眉拳集众家之长,形成了独特的技法与风格。它的主要
技击特点是动作小,变化大,以柔克刚,借力打力,以静制动和以动制静并用,攻防时多顺势前钻,借力反击,以快取胜。峨眉拳术有僧门、岳门、杜门、赵门四大家和
洪门、化门、字门、慧门四小家。
崆峒派
创始于崆峒山,是道教文化的组成部分。始祖飞虹子,早年在少林寺学艺,后隐居峒山习道研艺,其第十代掌派
燕飞霞,曾在1956年北京全国武术观摩赛时获冠军。崆峒武术讲究实打、实拿、以技击、强身健体和增强功力为目的。崆峒派武术分五大门,从初级到高级依次为飞龙门、追魂门、夺命门、醉门、神拳门。每门有十五六套拳术和器械套路,每套路又有几样“奇兵”。除此,还有一套先天十八罗汉手,此拳是达摩所创的少林母拳,是崆峒派武术的基本功。
崆峒派武术的飞龙门是初级门,套路有飞龙拳、飞龙掌、飞龙刀、飞龙枪、飞龙剑、飞龙铲、飞龙棍、飞龙双鞭等。追魂门和夺命门与飞龙门内容相似,只是一级比一级技高一筹。醉门是功夫较深的一门,有些功夫属于绝技,如醉双剑、“醉八仙”堪称拳中之王,有跃、翻、扑、腾等高难动作,变化莫测、复杂惊险,不易掌握。神门拳是最高武功,可拳打不实,用意而不用力,是崆峒派武术出神入化,登峰造极的功夫。
昆仑派
昆仑派以山得名,自立一派。据传,昆仑派源于
周代秦武王时期。
鸿钧一道传三友:既
老子、元始、通天。老子(李耳)有一个弟子,元始有十二个弟子。老子、元始为昆仑派的始祖。元始的12个弟子为昆仑派的12祖。后来,昆仑派又分东西两家,均属道家。 昆仑派拳法多变、攻防严紧,只在穆斯林群众中民间中相传。武学门技法有“八分拳”盘肘
鞭杆、“星月子母圈”、“星月断魂圈”等。功法有“五味铁手”、“五时桩功”等,长期习练,有健身健体、调理身心、延年益寿之功效。
武术分类
传统武术
传统武术是武术的根源,诞生于原始时期为生存和改善生活品质而形成的原始搏斗,经过不断演变、代代相传,产生多种流派、拳种和门类。传统武术不仅习练功法,而且注重理念、文化和智慧的传承与发扬。有些门类注重拳法、有些偏重腿法、有些偏重摔法,有些注重攻防技法,有些门类以养生见长;传承于
古代兵器时代对兵器的巧妙使用,传统武术的兵器众多。传统武术是内涵丰富、种类众多的文化格斗体系。超越种族、年龄、性别、社会阶层、身体素质,习练者遍布全球各地的各行各业,是一项广受欢迎的全民运动。
比赛场地
竞赛类型
按形式分为个人赛、 团体赛和个人及团体赛;按年龄分为成年赛、青少年赛和儿童赛。
竞赛项目
表演项目
以武术技术动作为主要内容,具有一定艺术性的集体武术综艺表演项目。
名次评定
按比赛的成绩高低排列名次。得分最高者为该项的第一名,次高者为第二名,依此类推。
竞技武术
武术套路
武术套路是以一系列攻防
技击动作而编制成套的表现形式,包括反映单体技术的手法、眼法、身法、步法、腿法、器械方法,以及完成以上技术所需的意识、精神、气息、劲力和节奏。
比赛场地
竞赛类型
按形式分为个人赛、 团体赛和个人及团体赛;按年龄分为成年赛、青少年赛和儿童赛。
竞赛项目
完成时间
名次评定
武术散打
武术散打是由传统武术技击形式发展而来,以踢、打、摔和防守技法为主要方法,进行徒手格斗的一项现代体育竞技运动项目。
比赛场地
比赛场地为高80厘米、长800厘米、宽800厘米的擂台。台面上须铺有软垫,软垫上铺有盖单。台中心画有直径为120厘米的
中国武术协会的会徽。台面边缘有5厘米宽的红色边线,台面四边向内90厘米处有10厘米宽的黄色警戒线。台下四周铺有高30厘米、宽200厘米的保护软垫。
体重分级
国际散打比赛按照体重分级,一般包括11个重量级的男子项目和7个重量级的女子项目。
男子项目:48公斤级、52公斤级、 56公斤级、 60公斤级、 65公斤级、70公斤级、75公斤级、 80公斤级、 85公斤级、 90公斤级、90公斤以上级
女子项目:48公斤级、52公斤级、56公斤级、 60公斤级、65公斤级、70公斤级、75公斤级
竞赛类型
武术散打分团体比赛和个人比赛。
竞赛办法
竞赛办法分为淘汰赛和循环赛。每场比赛采用三局两胜制,每局净打2分钟,局间休息1分钟。有效击打部位是头部、躯干(包括胸部、腹部、腰部、背部)和大腿。禁止击打部位包括后脑、颈部和裆部。不得使用头、肘、膝和反关节技法攻击对方,禁止攻击倒地对手。武术散打比赛中,得分分为1分和2分,其中使用拳法击中对方头部、躯干,用腿法击中对方大腿可以得到1分;将对手打下擂台、将对手摔倒自己站立、腿法击中对手头部、躯干均可以得到2分。
名次评定
个人名次:淘汰赛时,直接产生名次。循环赛时,积分多者名次列前。
团体名次:按名次记分,积分多者名次列前。
武术兵道
武术兵道(短兵)作为一项具有中国文化特质的器械类竞技运动,是中国武术创新改革的成果之一,以手持短兵器为攻防之道,融入武术套路演练与竞技对抗为一体,上下场多次行抱手礼及抱兵礼以示尊重,是中国传统人文精神与现代体育价值观在武术运动上的巧妙融合。
比赛场地
比赛场地铺有经
中国武术协会认可的11×11米垫子/地毯/地板,其中,中间边长为 9 米(由场地外缘量起)的正方形场地为运动员比赛场地,四周1米为安全区。场地四周应至少保持两米净空的安全区域。采用赛台时,每边的安全区应再增设一米。
护具及短兵
护具:运动员必须穿戴大会指定品牌的护具,包括:护头、护甲、护裆(阴)、护 手臂、护腿、护手。
短兵:运动员必须使用大会指定品牌的短兵进行比赛。短兵总长85-95厘米,兵身直径为2.9-3.9厘米,护手盘的厚度为1.2-1.5厘米,把手15-18厘米,短兵兵尖为2.9-3.9厘米的缓冲软垫,剑首(把手末端)为1.9-2.9厘米的缓冲软垫,重心零点在护手盘距离兵身8-10厘米处。
体重分级
男子:56公斤级、60公斤级、65公斤级、70公斤级、75公斤级、80公斤级、85公斤级、85公斤以上级
女子:48公斤级、52公斤级、56公斤级、60公斤级、65公斤级、70公斤级、75公斤级、75公斤以上级
竞赛形式
武术兵道(短兵)比赛分为个人比赛和团体比赛。
竞赛办法
个人比赛采用单败复活赛制,团体比赛采用单败淘汰赛制。比赛出现平局时,需加赛一场决出胜负。加赛时间为净打2分钟,采取“金分制”的方式决出胜负。
武术段位
武术套路和散打
武术套路和散打项目设段级、段位和荣誉段位三部分。
段级
由低至高依次设置为:
一级(青熊猫)二级(银熊猫)三级(金熊猫);
四级(青猴)五级(银猴)六级(金猴);
七级(青狮)八级(银狮)九级(金狮)
段位
由低至高依次设置分别为:
初段位:一段(青鹰)二段(银鹰)三段(金鹰);
中段位:四段(青虎)五段(银虎)六段(金虎);
高段位::七段(青龙)八段(银龙)九段(金龙)。
荣誉段位
由低至高依次设置分别为:
荣誉中段位:四段、五段、六段;
荣誉高段位:七段、八段、九段。
武术兵道
级(阶)位
武术兵道级(阶)位由高到低分为十级(阶):一级(甲阶)、二 级(乙阶)、三级(丙阶)、四级(丁阶)、五级(戊阶)、六级(己阶)、 七级(庚阶)、八级(辛阶)、九级(壬阶)、十级(癸阶)。
段(境)位
武术兵道按段(境)位来评定级(阶)位以上技术水平, 由高到低分为九段(境):九段(天枢境)、八段(天璇境)、七段(天 玑境)、六段(天权境)、五段(玉衡境)、四段(开阳境)、三段(瑶 光境)、二段(洞明境)、一段(隐元境)。
武术礼仪
徒手礼
抱拳礼
抱拳礼是由中国传统“作揖礼”和少林拳的抱拳礼(四指礼),加以提炼、规范、统一得来的,并赋予了新的涵义,这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。
行礼方法:并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐;右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20- 30厘米;头正、身直,目视受礼者,面容举止自然大方。
应用:抱拳礼应用在武术竞赛、表演、训练活动中。
鞠躬礼
行礼方法:并步站立,两手垂置于体侧,手心向内贴于大腿外侧,上体向前倾斜15度。
应用:见到师长或领导时使用此礼;表演、比赛演练结束时使用此礼;不适于应用抱拳礼的正规场合。
注目礼
并步站立,目视受礼者或向前平视(勿低头弯腰),表示对受礼者的恭敬、尊重。若表示对行礼者答诺或聆听指教受益时,可微点头示意。
持械礼
持械礼是习练武术器械时行施的礼节,礼仪内涵同“抱拳礼”。
抱刀礼
左手抱刀,屈臂使刀横于胸前,刀身斜向下,刀背贴附于小臂上,刀刃向上;右指屈拢成斜侧立掌,以掌根附在左腕内侧;两腕部与锁骨窝同高,两臂外撑,肘略低于手,目视受礼者。
持剑礼
左手持剑,屈臂,使剑身贴小臂外侧,斜横于胸前,刃朝上下;右手拇指屈拢成侧立掌,以掌根附于左腕内侧;两腕部与锁骨窝同高,肘略低于手,两臂外撑,目视受礼者。
持棍礼
右手握棍把段(靠棍把三分之一处),屈臂于胸前,棍身直立,棍梢向上;左手拇指屈拢成侧立掌,掌指向上,掌心与右手指根节指面相贴;两臂外撑,肘略低于手,两手与锁骨窝同高,目视受礼者。
持枪礼
右手握枪把端,屈臂于胸前,枪身直立,枪尖向上;左手拇指屈拢成侧立掌,掌指向上,掌心与右手指根节指面相贴,两臂外撑,肘略低于手,两手与锁骨窝同高,目视受礼者。
递械礼
递刀礼
并步直立,左手托护手盘,右手托刀前身,使刀平横于胸前,刀刃向里,目视接刀者。
递剑礼
并步直立,左手托护手盘,右手托剑前身,使剑横于胸前,剑尖朝右,目视接剑者。
递棍礼
双手靠近握棍于把段(靠近棍把段约棍身1/3),左手在上,两臂屈圆,使棍竖于体前,棍梢端朝上,目视接棍者。
递枪礼
双手握枪于把段处,左手在上,两臂屈圆,使枪垂直于体前,枪尖朝上,目视接枪者。
接械礼
接刀礼
开步站立,左手掌心朝上托刀于递刀刃者两手之间,右手心朝下接握刀柄,目视右手接刀。
接棍礼
并步直立,两手虎口朝上,上下靠拢,左手在上,靠近递棍者手下部接握,目视双手接棍。
接枪礼
并步直立,两手虎口朝上,上下靠拢,左手在上,靠近递枪者手下部接握,目视双手接枪。
组织机构
国际武术联合会
国际武术联合会(International Wushu Federation,IWF)成立于1990年10月3日,是管理武术运动的唯一全球组织,其宗旨是在全世界范围内以各种形式推广和发展武术运动,以“将武术运动发展成为一项
奥运会项目,一种全球人共享的健康生活方式”为愿景。目前拥有来自五大洲158个国家(地区)的会员协会。
亚洲武术联合会
亚洲武术联合会(亚洲武术协会)于1987年9月25日在日本横滨正式成立,是一个以加强亚洲武术界之间的合作和增进其友谊,提高武术运动技术水平及推动亚洲武术运动发展为宗旨的武术组织。
中国武术协会
中国武术协会于1958年9月成立,是推动包括散打在内的武术运动的发展,促进武术运动普及和技术水平提高的全国性群众体育社会团体,是
中华全国体育总会和中国奥委会的团体成员,由各省、自治区、
直辖市、计划单列市武术协会,各行业体协、高等院校、其他具有合法地位的武术社团组织以及热爱武术事业的个人组成,是武术行业的全国性非营利性社会组织。
重要赛事
世界武术锦标赛(WWC)
世界武术锦标赛,由国际武联主办,是武术届最高级别的世界级赛事。世界武术锦标赛一般包括套路和散打,参赛选手均由世界各国各地区选拔组成国家队派出,代表武术在全球最高竞技水平。首届世界武术锦标赛于1991年在中国北京举办,散打被列为表演项目;此后每两年一届,散打都被列为正式比赛项目,迄今已举办十五届。在世界武术锦标赛期间,一般还会召开国际武联代表大会、专业委员会会议和工作组会议等。
世界传统武术锦标赛(WKFC)
世界传统武术锦标赛是国际武联主办的面向全世界传统武术习练者的世界级赛事,旨在为全世界武术习练者提供交流、展示的平台。首届世界传统武术锦标赛(旧称“世界传统武术节”)在2004年举办,吸引了来自世界各地各年龄段的传统武术习练者参赛,是目前世界武术界规模最大、影响最广的大型体育盛会、也是集中展示传统武术魅力的重要国际窗口,对促进传统武术的国际交流与发展、增强武术的国际影响力发挥着重要作用。
武术套路世界杯( TWC)
武术套路世界杯是全球武术套路精英选手间的较量与切磋大平台,在
世界武术锦标赛上获得八强的武术套路选手方可报名参加武术套路世界杯。2016年,首届武术套路世界杯在中国福州举办,每两年举办一届。
武术散打世界杯(SWC)
武术散打世界杯各个重量级别的参赛选手均是获得武术世锦赛散打单项前3名的选手。2002年,首届武术散打世界杯在中国上海举办,之后每两年举办一次。散打世界杯是全球专业散打精英间的竞技平台,是力量与战术之间的顶级较量。
世界太极拳锦标赛 (WTJQC)
太极是人类共同的财富,强调耐心、平衡与和谐。世界太极拳锦标赛聚焦太极项目,每两年举办一次,比赛涵盖太极拳和太极剑,是世界级太极单项赛事,旨在为全世界太极精英选手和爱好者提供交流、切磋的平台。
代表人物
李小龙
李小龙(Bruce Lee,1940-1974),出生于
旧金山,原名李振藩。李小龙7岁时开始练习太极拳,13岁时跟随名师叶学习咏春拳。此外,他还练过洪拳、鹤拳道、谭腿、少林拳、戳脚、等拳种。1964年,李小龙参加美国在
加利福尼亚州举行的全美空手道比赛并取得了桂冠。1967年,李小龙正式确立其武道哲学“截拳道”之名称。。
李小龙先后在1972年和1973年两度被国际权威武术杂志《
黑带》评为世界七大武术家之一。美国报刊把他誉为“功夫之王”,日本人称他为“武之圣者”,
香港特别行政区报纸赞誉他为“当代中国武术及电影史上的奇才”。在美国、
日本、
英国、香港、台湾等国家或地区同时出版了纪念
李小龙的多种多样的杂志和特刊,都称他为“发扬中国武术最有成效的人”。他逝世前留下了七大本学武笔记和六本著作手稿。世界各国
技击杂志仍在不断地研究、介绍他的武功,世界各地的武术爱好者依然崇拜他。
李连杰
李连杰,1963年出生于北京,8岁进入
北京市什刹海体育运动学校,开始武术运动员生涯。1972年,李连杰在“泛亚非拉美
世界乒乓球锦标赛”开幕式上表演武术;1974年,11岁的李连杰在中国武术比赛中获得少年组第一名以及全能冠军。1975年,李连杰参加第三届
中华人民共和国全国运动会武术套路比赛,12岁的他获得了全能第一名,以及拳术、刀术、对练冠军和指定拳术、指定枪术亚军。1979年
中华人民共和国第四届运动会,李连杰带伤上阵,依然获得拳术、指定拳术、刀术、对练等5枚
金牌。同年,李连杰因伤退出武术界。退役后,李连杰进入娱乐圈,饰演过黄飞鸿、
方世玉、霍元甲、
张真人等角色,拿过香港电影金像奖最佳男主角奖、
香港电影评论学会大奖最佳男主角奖、2008年
影响世界华人大奖等。
柳海龙
柳海龙,当代中国散打的代表人物,1980年出生于山东,身高1.76米,体重80公斤,13岁开始习武。他曾三次获得全国散打锦标赛冠军:2000年获75公斤级第一名;2001年卫冕成功;2002年荣获80公斤级冠军。柳海龙在与中外武林高手的数十场比赛中,战无不胜,攻无不克,先后获得了2000年中国武术散打王争霸赛冠军、2001年中国武术超级散打王冠军、九运会冠军、世锦赛冠军、国际功夫联合会金腰带,打败了号称500年不败的泰拳拳王,摘取了首届(2002年)武术散打世界杯比赛冠军,是唯一囊括了所有世界武术大赛冠军的武坛全冠王,是名副其实的武坛“散打第一人”、“超级王中王”;其成名绝技“劈挂腿”名震中外,有“柳腿劈挂”之称。退役后,
柳海龙参演了多部影视作品,通过另一种途径展示宣传中国功夫,其中包括《
铁道飞虎》、《2013新警察故事》、《新水浒》、《硬汉2》等。
武术与影视
武术与影视作品的结合,在带来感官刺激的同时,也极大传播了武术文化。影视界,自
李小龙将武术带入美国好莱坞之后,
成龙又将武术推向世界。从
李连杰主演的《少林寺》引发的万人空巷、习武热潮,再到
李安执导的《
卧虎藏龙》囊括10项奥斯卡提名,武术类影视作品不仅展现博大精深的中华文化,而且扩大了中华文化和武术的影响力,拓展了武术文化产业的快速发展。赵长军、李连杰、吴京等全国武术冠军均涉足影视,带动民众娱乐的同时,也极大弘扬传播了中华武术。
少林寺
《
少林寺》是1982年由
张鑫炎导演、李连杰、
计春华、
丁岚、
于海、
于承惠等主演的一部经典动作影片。该片讲述了
隋唐年间,著名武术家神腿张抗暴助义,遭王仁则陷杀,其子小虎幸被少林武僧
释昙宗救出,小虎为报父仇,拜昙宗为师,取名
觉远,习武少林,并落发为沙弥的故事。这部电影的最大的特点就是由过去演员学武打发展成为武术运动员直接上银幕。《少林寺》不仅使中国功夫电影走向了世界,而且也使功夫电影中所表现的中国武术精神在世界上得以传播。《
少林寺》是新中国电影工作者的重要力作,作为功夫电影的重要篇章永久载入中国电影史册。
卧虎藏龙
《
卧虎藏龙》是2000年由
李安导演,
周润发、
杨紫琼、
章子怡等主演的武侠
动作片。电影讲述的是一代大侠李慕白有退出江湖之意,托付红颜知己
俞秀莲将自己的青冥剑带到京城,作为礼物送给贝勒爷收藏。李慕白隐退江湖的举动实际却是惹来更多的江湖恩怨。《卧虎藏龙》上映后获得多个奖项,包括奥斯卡、
金球奖、金像奖等。
一代宗师
《
一代宗师》是由
香港特别行政区导演
王家卫执导,
梁朝伟、章子怡、
张震、
宋慧乔、
王庆祥、
张晋、
赵本山、
小沈阳等人主演的功夫电影该片讲述了民国期间“南北武林”多个门派宗师级人物,以及一代武学宗师叶问的传奇一生。2013年1月8日在中国内地上映,先后获得
亚洲电影大奖香港电影金像奖最佳电影、香港电影金像奖最佳影片、
中国金鸡百花电影节最佳影片等奖项。
参考资料
关于武协.中国武术协会段位制官方网站.2023-06-21
武术流派.中国昆仑派武学门官方网站.2023-07-20