罗占云出身贫农家庭，8岁放牛，10岁到地主家做童工，岁投身滇军。1926年7月，罗占云随国民革命军第3军北伐，11月占领南昌市，年底选入第3军军官教育团学习，团长是朱德。1927年6月他被分配到第11军25师73团（即国民革命军第四军独立团）7连当排长，随后参加了南昌起义。1928年1月随朱德、陈毅到达湘南，参加了湘南起义。4月随朱德上井冈山市，加入。罗占云作战勇敢，升任红28团连长、红四军独立营营长。1930年调任中国工农红军第四军3纵队8支队支队长。9月，中国工农红军第二军团攻下吉安市，罗占云升任红四军12师35团团长。

罗占云（1910－1948），云南大关县人，新四军高级将领。

罗占云参加了中央苏区历次反围剿，以猛将著称。1934年10月，参加长征。1935年到达陕北地区后，罗占云调地方部队，任陕北长城作战分区司令员、陕北军事部参谋长。他多次率队剿匪，甚至亲自冲锋。在第二次国内革命战争中，罗占云先后9次负伤，左臂残废，获二等红星奖章。

1938年冬，罗占云奉命调到华中新四军。先后担任新四军军部特务营营长、江北第四支队8团副团长、第五支队8团团长、津浦路东联防司令部副司令兼国民革命军第四军独立团团长、新四军二师五旅副旅长、津浦路东军分区副司令、司令。是新四军二师师长罗炳辉手下的主要战将。1939年，罗占云率部两次攻打来安县，歼灭日军300多人，收复来安县城。1940年春，蒋介石发起第一次反共高潮，罗占云率部击退桂系李品仙和中央军韩德勤的进攻。1940年夏，罗占云参加反扫荡，歼灭日伪蒋600多人。1941年2－5月罗占云在津浦路东率联防军再次粉碎日伪扫荡。1944年8月，罗占云指挥5旅13团和东南支队参加桂子山战斗，歼灭日伪军300多人。1944年冬，罗占云以雪夜奇袭战法，率独立4团奔袭甘泉山，拔除敌伪据点，俘虏华北治安军100多人。1945年10月，罗占云任淮南军区独立旅旅长，在来安县水口镇击毙拒不投降的日伪军30多人。

1946年7月内战全面爆发，国军主力国民党第五军和74军58旅进攻淮南根据地，罗占云率独立旅奋起自卫，先后歼灭第五军1个营，俘敌400多人，歼灭58旅500多人。但终因淮南军区新四军主力北调山东省，寡不敌众，淮南根据地失守。

9月罗占云到华东局党校学习，毕业后他主动要求到最艰苦的江淮汽车前线，1947年4月任淮北军区副司令。到职不久，因积劳成疾病倒，经洪泽湖畔后方医院救治无效，于1948年4月25日病逝，年仅38岁。陈毅、张云逸、邓子恢代表中国人民解放军华东军区发了唁电。1949年10月，罗占云烈士遗体迁葬南京雨花台革命烈士陵园。

罗占云的妻子是邓宇蓝。邓宇蓝是中国工农红军第四方面军的女战士，四川懋功县（今小金县）人，她的父亲和母亲都在功县区苏维埃政府工作，中国工农红军北上后，父母惨遭敌人杀害，邓宇蓝当时才15岁，带着11岁和4岁的弟弟逃进深山老林，几个月后迎来另一支红军，于是邓宇蓝参军。

1936年红军三大主力会师，1937年春邓宇蓝在延长云阳镇，认识了陕北长城作战分区当司令的罗占云，当时邓宇蓝在妇女独立营2连，才17岁。不久两人结婚。罗占云到新四军后一年，邓宇蓝才来淮南市和他会合，两人生有四个孩子。

1924年投身滇军。

1926年7月，随国民革命军中路第3军出师北伐，11月抵江西南昌，年底被选人朱德所部第3军军官教育团学习。

1927年6月，罗占云被分配到25师73团7连任排长。同年8月1日，参加南昌起义后随起义军进军广东省，抵潮汕地区后，所在部队归属朱德指挥，留守三河坝战役，与国民革命军钱大均部10个团兵力激战三昼夜，歼敌千余。

1928年1月，罗占云跟随朱德、陈毅转战湖南省南部，发动湘南南部，发动湘南起义，开展洲击战争。同年4月，随朱德上井冈山市，与毛泽东领导的中国工农革命军在宁冈会师，并加入中国共产党。在井冈山，罗占云作战灵活、勇敢，相继由排长升任连长、独立营营长。

1930年调中国工农红军第二军团3纵队8支队任支队长（同营长），8月，奉命率全支队配合兄弟部队突击湘赣边文家布之敌，歼敌400多人，缴获武器400余件。9月，率部参加吉安县战斗，打下吉安。刚满20岁的罗占云，升任团长。他先后率部在中央苏区参加五次反“围剿”，英勇杀敌，以“猛将”著称。第一次反“围剿”，罗占云率红4军12师35团参加聚歼敌前线总指挥张辉瓒部，歼灭敌师长张辉以下9000余人。在以后的第二至五次反“围剿”中，他英勇善战，指挥得力，战功卓著。

1934年10月，罗占云随中国工农红军第一方面军长征。

1935年11月，参加直罗镇战役后，任陕北作战分区司令员、陕北军事部参谋长。他多次率部剿匪，指挥在最前沿，甚至亲自带领部队冲锋。在第二次国内革命战争中，罗占云先后9次负伤。左膀残废，获中华苏维埃共和国临时中央政府颁发的二等红星奖章。

1938年冬，罗占云奉命由陕北地区调到华中敌后安微前线，转战大江南北，开展抗日游击战争。先后担任新四军军部特务营营长、第4支队第8团副团长、5支队第8团团长，淮南津浦路东联防司令部副司令员兼国民革命军第四军独立团团长、新四军2师第5旅副旅长、津浦路东军分区副司令员、司令员等职。

1939年，罗占云刚到安徽省不久，为打开局面，站稳脚跟，他带领8团两次同兄弟部队一道，参加围攻侵占来安县之敌的战斗，击毙日军300余人，收复来安县城。

1940年春，蒋介石发动第一次反共高潮时，罗占云带领第8团，在古城集、八半岭等地打击进犯之敌李品仙部，在蓬、岗村一线，击溃前来掩护撤退的韩德勤部常备队10旅。同年夏，罗占云发动群众，组织军民，平定国民党顽固派策动路东反动地主分子的暴乱。同年秋，带领独立4团，密切配合新四军2师4、5支队开展对日、华北治安军的反“扫荡”。在12天里，进行大小战斗65次，毙伤日、伪军600余人。皖南事变后，为坚持敌后抗战，在激烈而又频繁的反“蚕食”、反骚扰的斗争中，罗占云认真实行主力地方化，形成主力兵团、地方武装和民兵三结合的人民抗日武装体系，有效地打击敌人。

1941年2-5月，任津浦路东联防司令部副司令员的罗占云，率部先后在仪征市金牛山和来县龙王山、狮子山战斗中，运用游击战术，粉碎日、伪军20余次“扫荡”。

1944年2月，罗占云调任新四军第2师5旅副旅长，兼津浦路东军分区副司令员。8月中旬，他率13团和东南支队赴六合区、仪征一带保卫秋收，与进占八百里桥据点的日、华北治安军在桂子山激战，毙伤敌军300余人，其中日军占半数以上，内有3名被称为“圣战武士”的日军军佐。

1944年冬，两淮平原寒风卷着漫天大雪，连日不停，罗占云决定处用这一易使敌人麻痹而利于攻打的战机，拔掉甘泉山伪军据点，以截断天长市、扬州市之敌的联系。他率领独立4团行军20公里，深夜抵达甘泉山，拔除敌伪据点，俘虏伪军100多人。

1945年初，罗占云升任津浦路东军分区司令员，他率领新独立第3、第4团8个支队，依靠和发动群众，频频打击日伪军，巩固和发展路东根据地。10月，成立淮南军区独立旅，他任旅长。混成旅组成第10天，在来安县水口镇打伏击战，击毙拒不投降的日伪军30多人。不久，中国国民党新5军1个连，由江南窜向江北，侵占六合县城东南面的东沟镇。罗占云率独立旅围歼，收复东沟镇。

1946年7月，蒋介石发动全面内战，国民党新5军分两路对淮南市地区进击。罗占云指挥全旅，与兄弟部队一起，奋起自卫反击。独立旅先后在余家洼歼敌1个营，毙敌营长、俘敌400多人，在天长市汉涧镇歼敌58师500多人。9月，罗占云进中共中央华东局党校学习，毕业后，他要求到环境复杂、生活艰苦的敌后江淮汽车前线工作。

1947年4月，他被任命为淮北军区副司令员。到职不久，因积劳成疾病倒，仍带病坚持工作。一次，在和1个干部谈话时，晕倒在椅子上；一天夜里，突然昏迷，从床上跌下来，病情日趋严重，经再三劝说，他才答应去医院治疗。在去医院的路上，几次从马背上摔下来。经洪泽湖畔后方医院多方医治无效，于1948年4月25日病逝，时年38岁。

中国人民解放军华东军区负责人陈毅、张云逸、邓子恢等闻讯，即电淮北军区：“切望全体军民继续为革命事业努力奋斗，争取最后胜利，以慰英灵。”并电尉罗夫人邓宇兰：“占云同志一生为革命艰苦奋斗，其坚强不屈的精神未尝稍懈，今不幸逝世，乃我党我军重大损失，然人死不复生，尚希节哀，扶养革命新生一代，以竟其未意之志，慰英灵于地下。”淮北军区党委、司令部、政治部发出通知：各部队机关全体人员带黑纱一星期，以示哀悼。

1949年10月，罗占云遗体移葬南京雨花台革命烈士陵园。