蜀南竹海旅游景区位于中国宜宾市长宁、江安县两县交界处，是世界上集中面积最大的天然竹林景区。

蜀南竹海旅游景区集竹景、山水、湖泊、瀑布、古庙于一体，同时兼有人文景观的竹文化、竹生态休闲度假旅游目的地，也是川南地区的影视基地。蜀南竹海旅游景区整体成“之”字形，东西宽、南北狭，整个景区东西长约13千米，南北宽约6千米，总面积120平方千米，植被覆盖率达92.4%，负离子浓度达30223个/立方厘米。7万余亩翠竹覆盖了27条峻岭、500多座峰峦。这里生长着15属58种竹子，除盛产常见的孟宗竹、水竹、慈竹外，还有紫竹、罗汉竹、人面竹、鸳鸯竹等珍稀竹种。蜀南竹海为大面积竹景，与恐龙、石林、悬棺并称川南四绝。

1988年，蜀竹南海旅游景区被评为中国国家级风景名胜区；2001年，被评为中国首批国家AAAA级旅游景区；2003年12月，蜀竹南海被评为“世界绿色环球21认证景区”；2005年10月23日，蜀竹南海被评为“中国最美的十大森林”；2023年1月，蜀竹南海获批中国国家级旅游度假区。

蜀南竹海旅游景区位于宜宾市境内长宁县、江安县两县交界之处，东经103°36′～105°20′，北纬27°50′～29°16′，北距成都市约430千米，东临江安县城40千米，西至长宁县城20千米，南北方向分别与县、兴文、宜宾和南溪接壤。

蜀南竹海旅游景区属于亚热带湿润季风气候区，紧靠长江干流南面，气候温和、雨量充沛、四季分明，气温一般不低于0℃，最高不超过30℃，年平均气温15.5℃，无霜期345天，年均降水量1114.2毫米，年均蒸发量1101.3米，年均空气相对湿度83%，月平均相对湿度均在50%以上。每年1~2月海拔900米以上地段有数日降雪。具有冬暖夏凉，春早、初秋降温快，深秋多雨，湿度大，降雨量充沛等特点，气候条件适宜竹子生长。

蜀竹南海旅游景区所在地区在构造作用下，岩层裂隙发育，裂隙以构造裂隙和风化裂隙为主。构造裂隙发育于向斜翼部和核部，裂隙大多垂直于层面，裂隙面倾角多为岩层倾角的余角，厚层砂岩中裂隙宽大、稀疏，泥岩、粉砂岩中裂隙较密集。

蜀南竹海旅游景区处于长江上游四川盆地与云贵高原的交接处，四川盆地南缘红层丘陵低山区，为构造侵蚀、剥蚀中丘和浅——中等切割台状低山地貌，构造形迹主要呈东西向展布，以褶皱为主。区域构造属于东西向构造体系之长宁——习水县构造带，处于该构造带的相岭-象鼻场向斜西端。相岭-象鼻场向斜西端呈东西向横穿长宁县，分布于万岭镇、竹海镇、花滩镇、铜锣乡四个乡镇，其出露地层核部岩层缓倾，为中、浅丘地貌。景区内海拔最低为260米，最高位1000.2米，地势走向呈东高西低。7万余亩翠竹覆盖了27条峻岭、500多座峰峦，集溶洞、湖泊、山水、瀑布于一体。

蜀南竹海旅游景区内的水系均属长江水系，有大小溪流30余条，以中心景区的九龙山、石龙为界，东北面溪流经七彩飞瀑注入水潦河；西南面20余条溪流在小桥汇合后，出西大门经竹海镇注入长宁河。水潦河注入底蓬河后，汇入长宁河，注入长江。景区内植被状况良好，地表水丰富，飞瀑流泉有40余处，无工业污染和生活污染，水质良好。

蜀南竹海旅游景区内生物资源十分丰富。珍稀动植物有云豹、鳞甲目、水獭亚科、猕猴、白鹭、金雕、白腹锦鸡、大貌、石蛙（琴蛙），樱、红豆、楠木、柏树、天麻、三七、杜仲等。盛产竹笋、竹荪、脐橙等特色农产品。木本植物112种，竹类427种（其中：乡竹种58种，从全国各地收集种369种，是世界最大的竹类系统生态公园、竹种基因库），在《四川竹类植物志》的竹林分区中属盆地及盆缘山地混合竹林，区域内竹类植物丰富，丛生竹以硬头黄竹、慈竹、绵竹为主；散生竹以孟宗竹、水竹为主；混生竹以苦竹、箸竹为主。

蜀南竹海种竹历史悠久，从东汉至今竹文化延续了2000多年，在宜宾南溪城郊东汉画像石棺上的浮雕“凤蛇竹复合图腾”证明，本地的先民们就盛行竹图腾崇拜，长宁“七个洞东汉崖墓”岩画上的渔具、灯笼、竹钗、竹兵器等表明，在秦汉时期，竹已在竹海当地人民的生产生活中得到了广泛的利用，以竹为居、以竹为食、以竹为器、以竹弘文等体现了浓郁的地方特色和生活情趣。

北宋时期，蜀南竹海名万岭箐。著名诗人黄庭坚到此游玩，见翠竹海洋，即持扫帚为笔，在黄伞石上书“万岭箐”三字，因而得名。

蜀南竹海中心景区自西向东划分为七彩湖、海中海、仙女湖、花溪十三桥、迎风湾片区、万岭等旅游片区，共108个景点，其中主要景点52个。

七彩湖片区的著名景点是七彩飞瀑，也是竹海最壮观的瀑布群，不择地而出的泉水，使得深幽深的竹海充满灵气，山岩跌宕处，悬泉飞瀑。

海中海其实是湖，约60亩的湖泊以海名之。这里是电影《卧虎藏龙》的取景地，影片中周润发饰演的李慕白和章子怡饰演的玉娇龙在翠绿的竹海打斗的场景，也是影片标志性的镜头，就在这里拍摄。

仙女湖是竹海的著名景点之一，位于仙寓洞的山顶上，距旅游集散中心万岭小桥十二公里，与天宝寨、仙寓洞形成旅游环线。仙女湖面积三十多亩，湖水清澈碧绿。早上太阳升起和傍晚夕阳落下时，阳光照射之下，仙女湖湖面呈现金色，与周围翠绿竹林相互辉映，成为美景。

仙寓洞是一个依山岩建造的石窟寺庙，相传这里是玉皇大帝赐给营造竹海有功的瑶箐仙姑居住处，从南山门进洞，首先看到的是道家殿堂——凌霄宫。凌霄殿从左至右分为灵官殿、老君殿、玉皇殿，是仙寓洞先佛后道、佛道合一的历史见证，清末一代名士杜柴扉在岩上绝壁处题“凌霄殿”匾额，一统三殿。洞内有明嘉靖年间摩崖造像和西游记故事浮雕群。这里最早是一个道观，后来佛教兴盛，宋朝以后，相继建了观音殿，老君殿等活动场所。仙寓洞幽深奇险，位于悬岩绝壁的天然岩腔里，一条曲折险峻的石路通往天宝寨后门。

天宝寨相传建于1862年清代咸丰年间，地方官府为防御石达开太平军入川而建。地形险要，易于防守，古寨长1500米，高20米，宽10米左右，洞的顶部均系岩石构成，多为半边洞，依洞而建，曲折奇特，内有独具匠心的13道坚固的石寨门，易守难攻。洞的四周与翠竹结合形成天然屏障遮挡视线，其中有一块巨大蘑菇石，高有10多米，上面的石块像伞盖。传说此石原是仙寓洞道长使用的伞，放在这里后来化作黄色的石头，故取名“黄伞石”。

花溪全长约5千米，溪流顺谷而下，阳春三月，桃红李白，满溪落花，蜂追蝶逐，故名花溪。在这溪流旁，有着明清时修建的十三座桥，每座桥都有各自的含义，分别是女儿桥、古龙桥、长寿桥、万顺桥、状元桥、接龙桥、忠义桥、同心桥、集贤桥、会仙桥、古溪桥、鱼王桥、高升桥，每一座有着不一样的故事。

迎风湾景区，距翡翠长廊1.8千米，仙寓洞2.5千米，七彩飞瀑1.5千米，坐落在“五粮春”广告拍摄地迎风湾景区，五粮春酒坊也在此处，环境优雅，依山伴水，空气清新，这是一个以耍水为主要游玩项目的景点，很多人在湖中划竹筏。入选是“四川省100个最美观景拍摄点”。

龙吟寺又名龙尾寺，坐落在海拔980米的九龙山上。这里四面都是翠绿竹林，起风时，竹林发出呼啸声，因此得名龙吟寺。初建于明代万历年间，1959年被拆毁，只剩基石，台阶和石门框，2003年在原址上重建，现重建的龙吟寺有大雄宝殿、四大天王殿、三门殿、接引殿等建筑。龙吟寺景色优美，俯瞰山下可见连片竹海，翠绿一片。

忘忧谷位于竹海旅游集散中心万岭小桥约一千米处，是蜀南竹海的著名景点。忘忧谷谷门用孟宗竹建成，刻有门联：“万竿翠竹扫去滚滚红尘，一溪清流奏出淳淳韵音”。进入谷门，是竹海深处的文化街。街面是天然的红砂石铺成，街的右面是葱郁的绵竹、慈竹和楠竹掩映着的一条清澈的溪流。左面是依山而建的一排竹廊，摆着有琳琅满目的竹制旅游工艺品。 忘忧谷被竹林环绕，竹林遮天蔽日，整个山谷十分幽深。

观云台（又名观云亭），位于万岭小桥3公里处，被称为2008中国北京奥运会开幕式上的第一景。可以在此登高望远，一览竹海的美景和“百龟拜寿”的壮美景观。

蜀南竹海博物馆是中国最大的竹类专业博物馆，建筑面积3800多平方米。博物馆集竹文物收藏保护、展览、学术研究和社会教育于一体，以“追溯千古民族文化，展示万载竹类精华”为宗旨。由自然馆、历史馆、民俗1馆2馆和竹韵馆四馆厅组成。馆藏《清明上河图》《百帝图》、竹床、南极仙翁等竹编、竹雕文化精品；其中《清明上河图》，由六个竹编工艺大师用薄如蝉翼、细如发丝的100万根竹丝耗时一年编织而成。它以变化多端的线描为主，朴实典雅，艺术性极高，被誉为世界竹编巨著。

竹尖漫步主栈道全长约1.7千米，全程蜿蜒在竹林中，宛如游龙在竹间盘旋起舞、翻云吐雾，游客在这里可以近距离观赏孟宗竹，体验“竹尖漫步”。在这里远眺，不仅可以观赏波涛似的竹海，而且可看到如带的长江在远处流过。

 青龙湖景区面积3.06平方千米，以大型水面和历史遗迹为主。青龙湖，位于高耸险峻的插旗山下，水面3平方千米，是葱茏竹海之中的最大湖泊。翠竹掩映着澹澹碧波；两座浑圆的湖心小岛，也长满森森翠竹。群群野鸭，每年飞来越冬，开春则有山地蛙木淮栖止。往西走数百米，可到山崖上的罗汉洞。佛祖、玉皇、三霄、接引四个殿堂之中，现存明清石佛像48尊、碑碣14贴；佛像最大的，高达2米。附近还有凉风洞、撑腰岩、照妖镜、箱子石、虾蟆石、七叠石等洞窟、隆石。

永江村位于蜀南竹海旅游度假区南部，是度假区竹汤组团的重要组成部分，背靠国家级风景名胜区——蜀南竹海，是蜀南竹海景区南线中的自然村，交通便利。后河、红桥河在这里三江合流，汇成美丽的江河。“一山一水一田园，宜业宜居美如画”，永江村被誉为蜀南竹海“后花园”。

竹笋、竹荪、竹酒汇聚的“全竹宴——熊猫大餐”，在竹海环境之中的竹屋品全竹宴，被称为“天下山珍第一席”。

四川省宜宾地区最具特色的传统名小吃之一——宜宾宜宾燃面，原名叙府燃面，旧称油条面，因其油重碘化钠，点火即燃，故名燃面。燃面小吃选用当地优质水面条为主料，以宜宾碎米芽菜、小磨麻油、鲜板化油、八角、山奈、芝麻、花生、核桃、金条辣椒、上等花椒、味精以及香葱、豌豆苗或菠菜叶等辅料，将面煮熟，捞起甩干，去除碱味，再按传统工艺加油佐料即成。因为燃面是素面，改革开放以后燃面家族又多了一些新成员：例如荤燃面、燃汤面等等。

琵琶冬腿因形似琵琶而得名，是宜宾著名的特色美食。它取当地优质猪腿精工腌制兼采云南金华火腿之长。制作原料主要为宜宾瘦型猪的大腿，另需要宜宾所产的花椒、八角、广西八角等辅料。具有选料严成型美工艺巧加工精的特点。琵琶冬腿的切面色泽鲜艳，肉质细嫩，醇香味鲜，是腌腊品中的精品。

在蜀南竹海度假区，有着各种各样以竹为器、以竹为艺的民俗文化表演，每当在热闹的春节，竹海老百姓们便会用最饱满的热情来为游人们展示竹海的民俗。比如用竹竿舞体现传统老百姓的劳作情形，用牛灯舞再现耕牛场景，还有花船、舞龙、虫虫歌、车灯等多种形式来展示度假区浓郁的竹文化。

每到春天，蜀南竹海春笋遍地，四月蜀南竹海隆重举办为期一个月的春笋节，听春笋生长的拔节的声音，竹林挖笋的趣味，有各种以竹类为主要食材的美食，可以品尝新鲜竹笋、竹筒饭、全竹宴。

龙舟节是蜀南竹海每年必不可少的赛事活动，不仅有赛龙舟，还有特色杂技、空中动力伞表演、水上独竹漂表演等。龙舟节期间，既能领略竹海浓郁的地方特色文化，还可以品尝到以竹海山珍食材为主制作的“全竹宴”等一系列美食。

每年7月蜀南竹海旅游度假区啤酒启幕，激光秀、艺术摇滚、风情旗袍秀，劲歌辣舞配上啤酒、美食，数千游客在凉爽怡人、激情四射的蜀南竹海旅游度假区引爆夏日狂欢。

蜀南竹海八月竹海帐篷节，仰望浩瀚星空，倾听鸟声虫鸣，在睡梦中体验全新的生活方式。在八月，可以品尝星空帐篷下的熊猫大餐，看露天电影，开星空下的派对。

竹海仙境，激情越野，每年九月，蜀南竹海便会举行国际森林马拉松活动。选手们可以游览蜀南竹海，品尝宜宾美食，体验自然风光。

蜀南竹海国际热气球节是每年最吸引游客的活动。通过航模展演、动力伞飞行为游客带来不间断、多元化和极具观赏性的航空器飞行表演，呈现梦幻的视觉盛宴，让游客以全新的视角感受低空运动的独特魅力。游客将可以参与热气球自由飞行、热气球系留体验等活动，乘坐热气球飞越蜀南竹海的上空，观竹海风光、赏湖光山色。

蜀南竹海旅游景区在上世纪80年代初，开始旅游开发建设。1988年，蜀竹南海被批准为“中国国家风景名胜区”。1991年，蜀竹南海被评为“中国旅游目的地四十佳”。到1999年，宜宾市市委市政府正式提出以竹海为龙头，培育壮大旅游支柱产业的战略构想，为蜀南竹海旅游景区的建设开发定下基调。1999年，蜀竹南海旅游景区被评为“中国生物圈保护区”。

在旅游产业向休闲度假转型的背景下，蜀南竹海旅游景区也逐步从观光向休闲度假升级。2001年，蜀竹南海被评为国家首批AAAA级旅游区。2003年12月，蜀南竹海通过世界“绿色环球21”认证。2005年10月23日，被评为“中国最美的十大森林”。2007年底，蜀竹南海荣获“最受群众欢迎的中国十大风景名胜区”和“最具特色的中国十大风景名胜区”。2008年06月06日，宜宾市蜀南竹海旅游发展有限公司正式成立，负责蜀南竹海风景名胜区经营管理、景点开发及蜀南竹海品牌传播等工作。2009年，蜀南竹海获世界纪录协会中国最大的竹林景区、成功列入第二批“中国双遗产”预备名录。2011年，蜀竹南海获“四川省最美丽景区—熊猫奖”、“中国绿色低碳旅游最具发展竞争力第一品牌”荣誉称号。2013年5月，蜀南竹海获“中国绿色天然养生旅游第一品牌”。2015年8月，蜀竹南海荣获“最美中国·绿色生态特色魅力”旅游目的地景区。

2017年4月18日，《四川省“十三五”旅游业发展规划》提出要建设蜀南竹海创建国家级旅游度假区。《蜀南竹海旅游度假区（2018-2025）》对度假区的总体定位为：以竹海生态资源为基础，以竹文化为主题，整合温泉、森林、湖泊、气候及宜宾文化资源，以竹海生态文化度假、温泉康养度假为主体，把蜀南竹海建设成为融休闲娱乐、文化体验、健康养生、山水游憩等功能于一体的综合性旅游度假区，创建“国家级旅游度假区”。2019年1月，四川省宜宾市委五届七次全会重点部署蜀南竹海创建国家级旅游度假区相关工作。2019年8月，四川省宜宾市蜀南竹海兴文石海生态文化旅游示范区正式成立，为创建国家级旅游度假区提供了坚实的组织保障。自2020年5月蜀南竹海旅游度假区正式启动创建工作以来，蜀南南海已先后完成花溪十三桥、竹尖漫步等投建项目47个，围绕吃、住、行、游、购、娱开设特色街区、高端精品民宿、小镇夜经济等。围绕蜀南竹海创国家级度假区工作，分别推出了蜀南竹海第十六届春笋节、首届长宁凉糕节、知名艺术家大美竹海行、蜀南竹海全省龙舟赛、五洲宾朋同乐·翠绿竹海寻宝、宜宾市旅游招商推介会、宜宾市旅游商品展销会、竹产业发展与乡村振兴高峰论坛等八大配套活动。

2022年1月26日，《蜀南竹海风景名胜区总体规划2021-2035年》规划发布，其中提到将蜀南竹海旅游景区建设称为国际知名、国内一流，以竹文化、竹生态为特征，生物多样性丰富而独特，风景名胜保护与利用、居民社会等方面和谐发展的国家级风景名胜区。2023年1月，蜀竹南海获批中国国家级旅游度假区。

蜀竹南海在开发旅游资源的同时，也注重对自然资源和遗产的保护，1999年，被评为“中国生物圈保护区”。2009年11月18日，蜀南竹海成功列入第二批“中国双遗产”预备名录，2021年，中国四川省宜宾市人大常委会将《宜宾市蜀南竹海风景名胜区保护条例》列入2021年立法计划，2003年12月，蜀南竹海通过世界“绿色环球21”认证，2005年10月23日，被评为“中国最美的十大森林”。2022年10月31日，《宜宾市蜀南竹海风景名胜区保护条例》经宜宾市第六届人民代表大会常务委员会第六次会议通过，2022年12月2日，经四川省第十三届人民代表大会常务委员会第三十八次会议批准，《宜宾市蜀南竹海风景名胜区保护条例》于2023年3月1日起施行，将进一步推进蜀南竹海风景名胜区保护、利用、管理法治化进程。

传说当年瑶箐仙子为民造竹获得成功后，土地神便禀告玉皇大帝，请求赦免瑶箐的罪名。于是玉帝就派文曲星下凡查访事情的真假。文曲星下凡后变化成一个游方道士来到竹海，但见得此处娇翠欲滴，葱绿峻秀，修篁古木静幽清远。老仙竟然耍心大发，乐不思归，寻得深幽的溪谷处结茅为屋，点化几方巨石为椅为桌。白天探寻佳境，吟诗作画；夜晚邀约村夫野老，煮酒品茶，对弈论武。也不知过了多久，天上一日，人间三年，大概文同星下凡久久未归，终于惹怒了玉帝，就派风神和雷神前来敦促文曲星返回天庭。

二位神仙一路风雷来到竹海，风吼雷鸣，地动山摇，文曲星慌忙收起棋子跟着风、雷二神上天界。慌乱中，不慎将作画写诗的墨水打翻在溪水之中，等到第二天山民们又云找老道士谈古论今时，却发现茅屋石桌已荡然无存，只有那墨色的溪水和溪边散落的几颗已化成石头的棋子，还依稀留有仙家的气息。后来，北宋有个大诗人叫黄庭坚游览竹海，为这个传说所吸引，还亲笔书目写了“墨溪”二字在溪边的石头上呢。至今，墨溪边仍有“棋盘石”、“晒经石”，而忘忧谷里的“石破天惊”处的那一破为二巨石，据说也是当年雷神劈开的。

蜀南竹海种竹历史悠久，竹已在竹海当地人民的生产生活中得到了广泛的利用，蜀南竹海，演绎着人与竹的绝世奇缘，观者竹景，竹的婵娟挺秀，竹的飘逸潇洒，竹的虚心高洁，竹的傲雪凌霜，深为人们喜爱。

不可居无竹，是士大夫的精神皈依，也是竹海人的质朴生活。竹楼、竹亭、竹廓、竹，构筑的是诗意栖居。竹床、竹椅、竹桌、竹碗、竹筷，展现的是天人合一。

蜀南竹海，是中国竹工艺的发源地和三大竹刻中心之一。“竹海竹簧”已经被评为中国国家级非物质文化遗产。竹根雕被誉为“化腐朽为神奇的杰作”。

车车灯、虫虫歌、竹竿舞、踩高跷，舞之蹈之，歌之咏之，成为竹海人生活的一部分。

蜀竹南海是川南地区的影视基地，《卧虎藏龙》《大人物》《大酒商》《风云2》《爱到春潮滚滚来》《勇士》浙江卫视《二十四小时》真人秀栏目等诸多影视作品和综艺节目都将蜀南竹海作为了外景拍摄地点。

1999年，蜀竹南海蜀竹南海蜀竹南海被评为“中国生物圈保护区”。

2001年，蜀竹南海被评为国家首批AAAA级旅游区。

2003年12月，蜀南竹海通过世界“绿色环球21”认证。

2005年10月23日，被评为“中国最美的十大森林”。

2007年底，蜀竹南海荣获“最受群众欢迎的中国十大风景名胜区”和“最具特色的中国十大风景名胜区”。

2008年8月8日，北京奥运会开幕式举行，开幕式呈现了蜀南竹海的美丽画面。

2009年，蜀南竹海荣世界纪录协会中国最大的竹林景区。

2009年11月18日，蜀南竹海成功列入第二批“中国双遗产”预备名录。

2011年，蜀竹南海荣获“四川最美丽景区—熊猫奖”、“中国绿色低碳旅游最具发展竞争力第一品牌”荣誉称号。

2013年5月，蜀南竹海荣膺“中国绿色天然养生旅游第一品牌”。

2015年8月，蜀竹南海荣获“最美中国·绿色生态特色魅力”旅游目的地景区。

2018年5月，以“品竹海风情促乡村振兴”为主题，宜宾市长宁县成功举办了四川省第九届乡村文化旅游节。

2023年1月，蜀竹南海获批中国国家级旅游度假区。